Истории людей, изменивших родительскую установку, из-за которой сами страдали в детстве

Многие родители ежедневно неосознанно вдалбливают своим детям некие установки и правила, которые, мягко говоря, не совсем соответствуют современным методикам воспитания. То говорят «двери в комнате не закрывай, а то что тебе прятать от мамы?», то в личных вещах копаются...

Читать далее

Вещи, которые считаются табу, но идут на пользу отношениям

Не бойтесь нарушать запреты, если вам с партнёром так будет лучше. Мы постоянно слышим о том, что можно и чего нельзя делать с партнёром. Нам говорят, что определённое поведение абсолютно недопустимо, и нарушение любого запрета обрекает отношения на провал. Но каждый союз...

Читать далее

Благодарите Вселенную за то, что у вас есть. И она даст то, чего вам не хватает

Как это работает, и почему стоит в это верить? Эта фраза встречается в трех вариациях. Пожалуй, самая частая, это «благодарить Бога», далее идет про Вселенную и потом еще «благодарить жизнь». По большому счету, суть во всех этих вариациях одна и та же. Умей благодарить и...

Читать далее

Физические наказания вредят здоровью и воспитанию детей

Физические наказания вредят детям: они хуже учатся, испытывают хронический стресс, страдает их ментальное и физическое здоровье. Ведущий эксперт сервиса экспертной поддержки специалистов медицинских организаций «Актион Медицина» Наталья Журавлева собрала научные...

Читать далее

Стратегия, помогающая выдержать бессонные ночи

Людям, работающим посменно, студентам во время сессии и молодым родителям часто приходится не спать по ночам. Новое исследование показало, что усталость и сонливость после вынужденного бдения можно побороть с помощью специальной стратегии отдыха. В светлое время суток...

Читать далее