В определенном возрасте многие испытывают симптомы эмоционального выгорания. Работа, семья, отношения, домашние дела на самом деле изматывают настолько, что выходных недостаточно, чтобы отдохнуть. Вот четыре способа избежать подобного состояния. Выгорание — это термин...
Рубрика: Саморазвитие
Чтобы стать хорошим собеседником и другом, не нужно пытаться казаться лучше и успешней, чем на самом деле. Психологи считают, что эгоисты отталкивают людей, и советуют быть искреннее, проявлять искренний интерес к окружающим и не бояться казаться уязвимым. Вот несколько...
Пять лет назад дизайнер Джон Зерацки решил превратиться из совы в жаворонка. Мы перевели колонку, в которой Зерацки рассказал о причинах своей перестройки, ее ходе и лайфхаках для других полуночников, захотевших полюбить утро. Пять лет назад я решил стать жаворонком. Это...
На сегодняшний день нет доказательств того, что память безгранична. Вместе с тем, попытки найти границы памяти тоже не увенчались успехом. Какие факторы оказывают негативное воздействие на нашу способность запоминать? Как влияет интерес и частота использования...
Гениальные замыслы и грандиозные планы могут обернуться таким же грандиозным провалом. Вместе с изданием для предпринимателей B2Blog рассказываем, как на самом деле рождаются крутые идеи. 1. Перестаньте думать, что идея – это самое главное Как насчёт соковыжималки, которую...