Благополучие человека может пострадать от подавления эмоций

Ученые провели исследование на основе данных жителей США и Тайваня, которое показало, что люди подавляют свои положительные эмоции реже, чем отрицательные. Однако именно подавление положительных эмоций было связано с более низким благополучием. Исследование...

Читать далее

Один совет по продуктивности, который заменит все остальные

Этим приёмом пользовались многие известные люди, в том числе Эрнест Хемингуэй. Джеймс Клир Бизнесмен, автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Эрнест Хемингуэй просыпался и сразу садился писать. Вот как он рассказывал о...

Читать далее

Почему люди видят призраков наяву? 4 научных объяснения

Современная наука способна растолковать некоторые случаи появления привидений Братья Фальконеры из Шотландии в начале XX века зарабатывали «фотографиями призраков», но впоследствии выяснилось, что «духи» сделаны из ваты и картона. Шорохи в пустой комнаты, скрип дверцы...

Читать далее

Я следовал своему учителю. Дзенская притча

Один человек пришёл к Бокудзю и спросил: — Вы действительно следовали своему Учителю? —Да, я следовал ему, — ответил Бокудзю. Но всем было известно, что Бокудзю вовсе не следовал своему Учителю. Поэтому человек недоверчиво спросил: — Вы хотите обмануть меня? Все знают, что...

Читать далее

4 черты удовлетворенных жизнью людей

Бывает трудно почувствовать удовлетворение от жизни, когда перед человеком встают сложные задачи, но по словам Рене Мюттус, редактора European Journal of Personality, оказывается, что то, насколько человек в целом удовлетворен своей жизнью, в большей степени связано с его личностью, чем...

Читать далее