Ученые изучили мозг 13 российских космонавтов, которые совершали полеты на МКС с 2014 по 2020 год. Выяснилось, что под длительным воздействием микрогравитации у космонавтов перестраиваются связи между структурами мозга, отвечающими за адаптацию к незнакомым условиям. Эти...
Рубрика: Саморазвитие
По словам эксперта, мы нередко склонны думать за других людей и брать ответственность за их чувства — а оттого нам кажется, будто бы наш отказ обязательно их ранит. Помогать другим людям — это хорошо. Плохо, когда вы отвечаете «да» на абсолютно любую просьбу, даже если это...
Часто эмоциональный фон нарушается и разрушается незаметно для человека. К этому ведут безобидные на первый взгляд привычки. Признаки эмоционального выгорания Этот привычный для многих термин появился сравнительно недавно — его ввёл в психологию американский...
Хрупкость человеческого тела вынуждает нас соблюдать баланс между весельем и серьёзностью. Можно ли умереть от смеха Наукой неоднократно было доказано, что смех благотворно воздействует на здоровье. Он и улучшает иммунитет, и снижает стресс, и способствует выработке...
Если вы постоянно думаете о том, что входит в вас, то вы никогда не разовьёте ту способность бытия, которая может преображать вещи. Тогда всё становится поверхностным и нелепым. Истинное — не то, что входит в вас, истинное в том, чтобы помнить, что вы должны преобразить...