Задайте себе три вопроса, чтобы понять свои истинные желания

У каждого случается период в жизни, когда мы заходим в некий тупик. Начинаются метания, сомнения, порой доходит и до депрессии. Как же понять, чего нам хочется на самом деле? Нередко человек живет по неким стандартам, которые приняты в нашем обществе. Эти стандарты могут и...

Читать далее

«Это же подросток»: почему нельзя запрещать гаджеты детям

Гаджеты — это всего лишь инструмент, как нож. Ножом вы можете и хлеб нарезать, чтобы накормить нуждающихся, и человека убить, считает Виктория Дмитриева, семейный психолог и автор книги «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют».  Гаджеты Вот тут...

Читать далее

Снисходительность к самим себе приводит к более счастливым отношениям

Немецкие психологи выяснили, что снисходительное отношение к собственным слабостям и недостаткам каждого партнера в паре приводит к более счастливым отношениям. Особенно этот эффект выражен в случае, если к себе хорошо относится женщина. Кадр из к/ф «Любовь случается» /...

Читать далее

Расставить жизненные приоритеты и подойти ко времени стратегически

Первым шагом в составлении финансового плана обычно является детальный учет затрат. Именно распределение ресурсов — ключ к пониманию того, что именно вам нужно изменить в своих привычках. То же самое можно сказать, если вы хотите изменить расстановку приоритетов в...

Читать далее

Как правильно заниматься сексом?

Правила могут показаться скучными, но секс они улучшают. Секс — занятие приятное, если все участники получают от него удовольствие. Единой формулы «как правильно» нет. Но если несколько правил, которые помогут привнести в интимную жизнь больше удовольствия и доверия...

Читать далее