Как образ жизни помогает избежать деменции

Здоровый образ жизни помогает людям сформировать своего рода резерв, позволяющий сохранить когнитивные функции в старости. Это показало новое исследование на базе анализа аутопсий мозга почти 600 людей, перешагнувших девятый десяток на момент смерти. © Lordn / iStock В основу...

Читать далее

Гостевой брак и кому подходит такой формат отношений

Казалось бы, «по правилам» женатые пары должны жить вместе. Но в гостевом браке супруги живут каждый на своей территории и часто ведут раздельный бюджет. Разбираемся, как устроены такие союзы. Что такое гостевой брак Чёткого определения этого понятия не существует. Однако...

Читать далее

Саморазрушительная привычка, которая повышает неуверенность в себе

Есть много вредных привычек, которые могут помешать достижению целей, но «самая саморазрушительная» привычка так широко распространена, что можно не осознавать, насколько она вредна. «Мы не можем не сравнивать себя с другими, а сравнение — это самое худшее, что мы можем с...

Читать далее

Самый страшный вид одиночества: то, о чем никто не говорит

Они замужем. Но они одиноки! Разве такое бывает в браке? — спросите вы. В браке и не такое бывает… Бывает одиночество вдвоем. И это гораздо страшнее… Внешне они ничем не отличаются от тысяч замужних женщин. Красят губы помадой, носят черные стринги, устало бегут по...

Читать далее

Почему ребёнок не копия мамы и папы и существуют ли национальные гены

Биоинформатик Анна Иванова помогла разобраться, как работают гены и что такое хромосомы. А также понять, могут ли генетики предсказать характер будущего ребёнка и не унаследует ли он склонность к опасным привычкам. Анна Иванова Биоинформатик и дата-сайентист. Автор книги...

Читать далее