Может, это про вас? Признаки эмоциональной незрелости

Психотерапевт назвал пять простых способов понять, что человек — «эмоциональное дитя», проще говоря, ведет себя инфантильно. Джеффри Мельцер из Флориды поделился своим списком. Что такое эмоциональная незрелость? Это своеобразный инфантилизм, неспособность человека...

Читать далее

Токсичные привычки обладателей низкого эмоционального интеллекта

Руководитель с высоким эмоциональным интеллектом может облегчить работу. Но если начальник не обладает этим качеством, это может негативно сказаться на мотивации и возможностях для развития. Поэтому важно, чтобы руководитель умел распознавать и понимать эмоции своих...

Читать далее

Что такое сонный паралич и как с ним бороться

О нём снимают документалки и пугающие тиктоки, ему посвящают треды на Reddit. Люди, пережившие его, рассказывают о панике, зловещих фигурах и демонических сущностях в своей комнате. Они не могут пошевелиться и закричать и просто наблюдают за кошмаром наяву. Всё это про сонный...

Читать далее

Ошибки, которые допускают все на пути изменений

Действительно ли добиться успеха и жизненных перемен можно, только если все время ломать себя? Илья Латыпов рассуждает о разных видах насилия над собой и о том, к чему оно приводит. КАКИЕ ОШИБКИ МОЖНО ДОПУСТИТЬ Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие...

Читать далее

Страшно, аж жуть: почему появляются фобии

Интерес побеждает страх. Об этом вам скажет любой психолог. Поэтому исследовать фобии — свои и чужие — весьма любопытное занятие. Попытались разобраться в причинах появления навязчивых страхов. И самых необычных, и таких, как «модная» нынче трипофобия. Кадр из к/ф...

Читать далее