«Взрослый» буллинг: что делать, если вас притесняют на работе

Травля — проблема не только детей. Взрослые также страдают. Чаще всего моббинг (именно так называется «взрослый» буллинг) проявляется в рабочем коллективе. Сотрудника могут травить по самым разным причинам: за безвольность, заискивающие манеры и даже за неординарную...

Читать далее

Как токсичные партнеры превращают нас в марионеток с помощью безобидных и ласковых фраз

Клинический психолог Леон Ф. Зельцер считает, что определенные комплименты могут служить эффективным инструментом манипуляторов. Но есть и другие ситуации, когда самые добрые слова близких людей обретают извращенный смысл. Дело не всегда в откровенном вранье: партнер...

Читать далее

Межкультурные различия и способы адаптации к ним

Любой человек видит мир в определенных культурных рамках. Механизмы поведения и оценок, работающие в рамках одной культуры, начинают давать сбои в контактах с людьми, которые в своем поведении руководствуются другими культурными нормами. Это служит причиной...

Читать далее

Три аспекта рефлексии

Из книги Дэниела Сигела “Майндсайт. Новая наука личной трансформации” Майндсайт (mindsight) — от англ . mind — сознание, умственные способности и sight — взгляд. Майндсайт — это способность заглядывать внутрь себя, наблюдать за работой своего сознания и обдумывать собственный...

Читать далее

Варианты ненормального развития

Люди – это на самом деле слабые животные с простыми потребностями: тремя инстинктами – пищевым, оборонительным, сексуальным, и чувством собственной значительности. Потребность удовлетворить чувство собственной значительности столь велика, что, если она не...

Читать далее