Когда вам требуется принять трудное решение или вы оказываетесь в стрессовой ситуации, что вы говорите себе? Вы думаете: «Я такой несчастный» или «Я просто не знаю, что делать»? Если да, вы можете помочь себе, перестав использовать слово «я» в подобных размышлениях. Это...
Рубрика: Психология
Американский философ и учёный-когнитивист Дэн Деннет рассказывает, как опасные мемы-идеи захватывают носителей культуры и паразитируют в нашем сознании. В то время как в нашем сознании укоренилось восприятие мема как вирусной картинки из Интернета, учёные пришли к...
Мы привыкли думать, что смерть матери, мужа или жены – всегда трагедия. Однако некоторые из нас готовы признаться, что после ухода из жизни близкого человека почувствовали освобождение и даже умиротворение. В этом горе они стали лучше понимать себя, им открылась новая...
Требуется много энергии, чтобы каждый день излучать добро. Есть больше зелёного, всегда быть вежливым и продуктивным отнимает много сил. Может, стоит прекратить это делать? Хотя бы ненадолго. У многого из того, что считается плохим поведением, есть положительные стороны...
Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учётом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемтона, США. У женщин и мужчин младше и старше 30 лет различаются потребности в питании из-за разной степени зрелости...