Помощь для бросающих курить.

Глава из книги Ханнеса Линдеманна «Аутогенная тренировка» Неумеренность вредна во всем. То, чего обжора пытается достичь, залезая в холодильник, курильщик добивается, хватаясь за сигарету. Он хочет успокоиться. Ребенок удовлетворяет эту потребность, сося палец...

Читать далее

Как снять психологическое напряжение и освободиться от раздражения или гнева

Конфликты часто порождают такое эмоциональное состояние, в котором трудно мыслить, делать выводы или решить саму проблему. Однако есть специальные приемы, благодаря которым вы сможете снять напряжение, а также освободиться от раздражения и гнева. Они помогут вам...

Читать далее

Ученые выяснили, что удовлетворение 5 базовых потребностей в браке сокращает возможность измены до нуля

Создавая семью, каждый из нас хочет быть счастливым в браке. И одним из критериев этого счастья является супружеская верность. Американский исследователь, клинический психолог и консультант по вопросам брака Уиллард Ф. Харли — младший (Willard F. Harley, Jr.) провел эксперимент с...

Читать далее

11 проблем современного воспитания, которых не допускали наши бабушки

В 1946 году в Великобритании было запущено длительное исследование, в рамках которого ученые отслеживали жизнь всех детей, рожденных в одну неделю. В исследовании принимали участие и матери: по их мнению, быть хорошим родителем несложно: достаточно проявлять эмоциональное...

Читать далее

7 вещей, которые говорят о том, что ребенок будет успешным, даже если учителя ставят ему одни двойки

Наверняка многие задаются вопросом, почему одни люди добиваются головокружительного успеха, а другие так и остаются одной из шестеренок в большом механизме. Конечно, на становление человека влияет множество факторов, но, несмотря на это, ученые смогли определить...

Читать далее