Как победить стресс?

В нашем безумном мире слова «стресс» и «жизнь» стали почти синонимами. Ежедневно мы пытаемся переделать кучу дел, решаем проблемы, волнуемся за детей, а жизнь подбрасывает все новые и новые причины для беспокойства. Покой нам только снится. Если, конечно, от переживаний мы...

Читать далее

Что такое синестезия и как её определить

Синестезия — это неврологический феномен, при котором стимуляция одного органа чувств вызывает ощущения в другом. Чтобы объяснить, как это, психологи приводят такие примеры. Допустим, вы едите курицу. Какой она кажется на вкус — заострённой или круглой? Когда вы...

Читать далее

Романтический ореол в кино, к которому в жизни к ним стоит отнестись серьезно

Мир кинематографа тем и хорош, что способен воплотить на экране то, что в жизни нельзя даже вообразить. В кадре эффектно смотрятся и погони, и сцены ревности, а жизненные трудности героев лишь подстегивают интерес зрителя. Но не все то, что круто выглядит на экране, годится...

Читать далее

«Источник отчаяния» — эксперимент на обезьянах, выросших в социальной изоляции

Согласно теории эволюции Дарвина, обезьяны — это наши «предки» в животном мире. Их мозг по своему строению довольно близок к человеческому, а значит, они способны испытывать столь же сильные и глубокие эмоции. Тем более жестоким и бесчеловечным выглядит эксперимент...

Читать далее

Приводим себя в ресурсное состояние здесь и сейчас

Чтобы адаптироваться к стремительным переменам в жизни, чтобы выполнять свою работу и поддерживать близких, нужны ресурсы. Где их взять, когда одолевает тревога? Отвечают наши эксперты. Александр Волынский, психолог: «Самый быстрый способ — это дать телу физически через...

Читать далее