Не только слушать, но и слышать: как и зачем развивать эмпатию

Эмпатия — способность понимать чужие эмоции, чувства и потребности. Зачем это нужно и как развить эмпатию — в статье Анны Крымской, клинического психолога, основательницы сервиса YouTalk Что такое эмпатия Эмпатия в психологии — это понимание чужих эмоций и осознанное им...

Читать далее

Ненависть к ожиданию объяснили желанием забыть о проблеме

Ожидание утомляет, потому что с приближением события вырастает эмоциональное напряжение и тяга к завершенности. Исследователи предложили, как использовать эту связь в маркетинге и менеджменте. Кадр из сериала «Теория большого взрыва» / © wbd.com Психология позволяет...

Читать далее

Неприятные черты, свойственные даже любящим мужчинам

Крылатой фразой Редьярда Киплинга «Запад есть Запад, Восток есть Восток, и они никогда не встретятся» отчасти можно проиллюстрировать и отношения мужчин и женщин. Да, нацеленность на нашу встречу заложена самой природой, и тем не менее порой бывает крайне трудно прийти к...

Читать далее

Избавиться от перфекционизма раз и навсегда

В корне перфекционизма лежит тревожность. Перфекционист может бояться провала, бояться совершить ошибку, ведь это будет означать, что с ним что‑то не так. Но перфекционизм — это не просто стремление идеально сделать всё возможное, чтобы добиться цели. Это отражение...

Читать далее

Как пережить разлуку и сохранить отношения на расстоянии

В последние полгода многие пары оказались вынуждены поддерживать отношения на расстоянии. Психолог Алия Сабирзянова рассказывает, как пережить внезапную разлуку, какие трудности ждут партнеров и что может помочь их преодолеть Отношения на расстоянии всегда...

Читать далее