Как перестать бояться смерти

Как отмечает эксперт, страх перед смертью естественен. Однако, если ужас перед неизбежным мешает жить, пора что-то менять. Одни люди боятся высоты, других пугает темнота — фобии бывают разными. Однако большинство живущих объединяет один страх — страх перед смертью. Наука...

Читать далее

Что заставляет людей притворяться тяжелобольными?

В большинстве своем мы старательно избегаем темы болезней, и это понятно: бояться недугов естественно. Но среди нас есть те, кто притворяется больным и охотно рассказывает другим о страшных «диагнозах». Что ими движет? Весной 2019 года вышел первый сезон сериала...

Читать далее

Ложная тревога: память отнимает возрастная забывчивость, а не слабоумие

Самое опасное — это пропустить тревожные звоночки, тем самым запустив неизлечимое заболевание. Но как понять, что стоит переживать? Есть ли признаки, что забывчивость связана с неизбежными возрастными изменениями? Разбираемся, как отличить одно от другого. Деменцию...

Читать далее

Психотерапия без боли: что такое ImTT-терапия и кому она подойдет

Каждый день появляются новые подходы в психотерапии, которые во многом отличаются, но часто сходятся в одном принципе: «Чтобы исцелить травму, ее нужно заново прожить». Столкнуться со своими воспоминаниями, страхами, разочарованием, осмыслить, отгоревать, выдержать…...

Читать далее

Для решения проблемы с ней нужно «переспать»

Когда человек попадает в трудную ситуацию или сталкивается со сложной задачей, ему часто советуют «переспать с проблемой», имея в виду, что после сна возможный выход или верное решение придет в голову. Американские психологи недавно продемонстрировали, что прием...

Читать далее