Негативные мысли приближают старость: как с этим справиться

Всем людям свойственно переживать и теряться в тревожных размышлениях, но стресс и негативные мысли способствуют старению организма. Хорошо, что есть техника, помогающая изменить эту привычку — а значит, и не спешить стареть. ПРИНЦИП СТАРЕНИЯ «Вы когда-нибудь замечали...

Читать далее

Как не спутать эгоизм со здоровой любовью к себе

Любовь к себе — это залог успешной карьеры, счастья в личной жизни и просто умения наслаждаться моментом. Однако не надо путать ее с эгоизмом, говорит психолог Михаил Лабковский. У людей, которые по-настоящему любят себя, точно все в порядке с самооценкой. Они знают, чего...

Читать далее

Интервальные тренировки повернули вспять болезнь Паркинсона

Новый эксперимент с участием пациентов с болезнью Паркинсона показал, что высокоинтенсивные интервальные тренировки способны не только замедлить нейродегенерацию, которой сопровождается эта патология, но и придать ей обратный ход. © Thomas Barwick / Getty Images Ключевым фактором...

Читать далее

Мозг билингвов отличается от мозга одноязычных еще до того, как они начинают говорить

Дети, которые родились в одноязычных и многоязычных семьях, по-разному воспринимают речь. Это подтвердила спектроскопия. Кадр из мультфильма «Босс-молокосос» / © kinopoisk.ru Люди, которые говорят на двух языках, думают иначе, чем одноязычные. Это не зависит от того, были ли они...

Читать далее

Без токсичной мужественности. Кто такие мужчины-babygirl

Пользователи тиктока придумали новое значение термину babygirl, «бэбигёрл». Dexerto пишет, что изначально это слово употреблялось в значении «малышка» и относилось к женщинам. Но с подачи тиктокеров этот термин стал олицетворять определённую категорию мужчин. Babygirl стал...

Читать далее