Это мама постаралась: что не так с людьми, которые не плачут

Если внешне вы черствый сухарь, а внутри ощущаете, как чувства буквально разрывают вас, возможно, корни проблемы стоит искать в детстве. Есть люди, выдержке которых на первый взгляд можно позавидовать. Они как будто не впадают в панику в стрессовых ситуациях, не выражают...

Читать далее

Как читать и слушать новости в неспокойное время: советы психолингвиста

Негативное влияние новостей на психику человека особенно остро ощущается в периоды кризисов, катастроф и военно-политических конфликтов. Так, люди, регулярно наблюдающие за этими событиями по новостным каналам, могут иметь симптомы, подобные ПТСР. Усугубляет ситуацию и...

Читать далее

четыре типа перфекционизма и их влияние на состояние человека

Перфекционизм, то есть стремление во всем добиться идеальных результатов, влияет на успех и психологическое состояние. Ученые из Финляндии выделили четыре вида перфекционизма, которые различаются не только признаками, но и воздействием на жизнь человека. Кадр из...

Читать далее

Ключ к гармонии: четыре потребности и как их закрыть

Нашу жизнь определяют потребности, становятся главными стимулами и движущей силой. Все мы знаем теорию Маслоу, согласно которой мы сначала стремимся удовлетворить основные нужды, такие как еда, сон и безопасность, а уже потом движемся к другим — более высокого уровня...

Читать далее

Сплю только под включенный телевизор

Сон — вещь капризная. Чуть что не так в обстановке вокруг или внутреннем состоянии, он тут же норовит испортиться. Счастливчиков, кому удается крепко заснуть, едва коснувшись головой подушки, не так-то много. Источник: iStoсkphoto Некоторые люди любят засыпать под работающий...

Читать далее