Фрилуфтслив, норвежский образ жизни в гармонии с природой

В отличие от хюгге, эта философия предлагает как можно больше бывать на свежем воздухе — даже в холодное время года. Учёные считают, что всего два часа в неделю, проведённые в парке или в лесу, улучшают самочувствие и усиливают ощущение благополучия. «Выходи наружу», —...

Читать далее

Кто знает твой истинный облик. Дзенская притча

Как-то одна монашенка-бхиккуни пришла к известному чаньскому наставнику Луньтаню и поинтересовалась у него: — Если сейчас восстанавливать монашеские обители, можно ли в одном из следующих перерождений воплотиться в виде мужчины? — Давно ли ты покинула дом и стала...

Читать далее

Как мы можем по-настоящему самореализоваться?

Самореализация гораздо важнее, чем поиски счастья, уверен философ Мишель Лакруа. В интервью он размышляет о том, как освободиться от сковывающих нас страхов и реализовать свой жизненный потенциал. Что, по-вашему, значит «реализовать себя»? Мишель Лакруа: Самореализация...

Читать далее

Книжное знание. Дзенская притча

Однажды мастер Дзэн проходил мимо деревни и услышал как какой-то монах читал книгу:  — Если человек видит, что форма — не есть форма, то он видит истину! В свою очередь мастер Дзэн ответил: — Ты неправильно читаешь, надо читать так: “Если человек видит, что форма — есть...

Читать далее

Книга. Дзенская притча

 Находясь на смертном ложе, учитель дзен позвал к себе ближайшего ученика и достал из-под подушки книгу. Каждому было интересно, что это за книга, поскольку он никому и никогда не позволял заглядывать в неё. Иногда ученики по ночам подсматривали в замочную скважину, как он...

Читать далее