Метод «5 на 1». Как уснуть быстрее и снизить тревожность

Существует большое количество причин, по которым люди не могут выспаться. Но чаще всего сложность в невозможности расслабиться. Упростить эту задачу можно с помощью метода «5 на 1». Почти половина россиян испытывают те или иные проблемы со сном, показывает опрос ВЦИОМ...

Читать далее

Перекур. Притча в изложении ОШО

Это случилось в синагоге, которая являлась также монастырём для евреев, а её верховный раввин славился суровостью. Два молодых еврея прогуливались по монастырскому саду. Как правило, этому посвящались один утренний и один вечерний час. Остальное же время отводилось...

Читать далее

В матерной брани разных языков обнаружили закономерности

Исследование психологов из Великобритании, в котором участвовали носители разных языков, показало, что не все звуки одинаково подходят для ненормативной лексики. Обсценная лексика объявлена вне закона во многих странах и выступает главной целью цензуры в сферах...

Читать далее

Аналитики, юнгианцы, гештальтисты, арт-терапевты и другие…

Психоаналитики, гештальтисты, когнитивно-поведенческие психотерапевты и многие другие — видов психологов столько, что легко можно запутаться. Просто и понятно рассказываем о том, какие бывают специальности и направления в психологии. Чем отличаются психологи и как...

Читать далее

Так ли важен секс для здоровья, как об этом говорят

Секс полезен для здоровья? Что будет, если вообще не заниматься любовью? Можно ли разучиться делать это после долгого перерыва? Ищем ответы на эти вопросы в исследованиях учёных. Правда ли, что секс полезен для здоровья Короткий ответ — да. Секс действительно укрепляет...

Читать далее