Как понять, нормальная ли у вас зарплата

Когда люди рассуждают о заработке, то часто ориентируются на какой‑то показатель. Хватает ли на жизнь, сколько получает сосед Вася или почему телезвезда за съёмочный день зарабатывает больше, чем среднестатистический работник за несколько лет. Но это всё не совсем...

Читать далее

Цитаты Карла Роджерса, помогающие понять ценность самореализации

Американский психолог Карл Роджерс считается одним из создателей гуманистической психологии, в которой наибольшее внимание уделяется возможностям самореализации человека. Мы собрали 10 цитат из его трудов, которые помогут узнать больше о человеке и его способностях...

Читать далее

Сколько часов сна в день приводят к депрессии у пожилых

Исторически плохой сон считался побочным эффектом разных психических заболеваний. Новое исследование показало, что даже незначительная бессонница может быть триггером для развития этих проблем, особенно среди пожилых людей. Кадр из фильма «Ванильное небо» / © Summit...

Читать далее

Неочевидные приёмы, которые сделают петтинг интересной секс-практикой

Петтинг — это интимные ласки, которые исключают проникновение. Нередко он становится частью прелюдии перед сексом, но может быть и отдельной практикой, которая разнообразит секс партнёров. Что такое петтинг Петтинг бывает лёгким и интенсивным. Лёгкий обычно затрагивает...

Читать далее

Где искать надежду, когда кажется, что вокруг — один мрак и безнадёга

Я исколесила Россию, чтобы узнать, как люди не опускают руки на фоне нищеты, болезней и насилия. Что такое настоящая безнадёга Иногда кажется: время идёт, но ничего не становится лучше, как бы ты ни старался. Каждый день редакция «Таких дел» получает сообщения о том, как...

Читать далее