Смерть, приносящая облегчение…

Мы привыкли думать, что смерть матери, мужа или жены – всегда трагедия. Однако некоторые из нас готовы признаться, что после ухода из жизни близкого человека почувствовали освобождение и даже умиротворение. В этом горе они стали лучше понимать себя, им открылась новая...

Читать далее

О. Бланке: Новая концепция сознания

«Cogito ergo sum»- легендарный постулат Рене Декарта, лёгший в основу всего западного рационализма. Но ряд последних исследований нейрофизиологов говорит нам о том, что концепция сознания «Мыслю, следовательно существую» как минимум недостаточна для описания нашего...

Читать далее

Власть как родитель… И мы — как дети.

Вы часто говорите, что в ваших проблемах виноваты власти? Для многих людей позиция «обиженных детей» удобна. Она позволяет снять ответственность с себя, не прикладывать усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше. Почему мы, как маленькие, ждем, что кто-то вдруг придет и...

Читать далее

Прокачиваем внутренний диалог, освобождаемся от негатива и становимся лучше

Перестаньте пережёвывать неудачи и бояться будущего. Чтобы изменить жизнь, достаточно взять под контроль поток мыслей. У каждого из нас в голове крутится фильм по мотивам собственной жизни. Кадры воспоминаний сменяются иллюстрациями будущего. Обрывки песен смешиваются...

Читать далее

Приемы повышения осознанности

Постоянная суета заставляет нас жить на автопилоте. Если вы чувствуете, что теряете контроль над происходящим, попробуйте эти несложные техники. Сразу скажу: не существует простого способа прийти к полной осознанности. Это долгий путь, полный преодоления трудностей. Но...

Читать далее