Даже если мы не принадлежим к числу людей творческих профессий, умение мыслить неординарно полезно в обычной жизни. Психолог обнаружила простые решения, которые помогут нам уйти от шаблонов и создать что-то свое. Творческие способности можно и нужно развивать, как и...
Метка: Лайфхаки
Хороший отдых — это не отсутствие работы, а возможность для мозга восстановиться. Пока мы с радостью врываемся в выходные, наш мозг, наоборот, может с ужасом ждать утро субботы. Всё из-за наших привычек, которым мы потакаем с пятницы по воскресенье. Они могут незаметно...
Возможно, вы помните сюжетный ход, который часто использовали в фильмах ужасов 90‑х. Жертва убегает от маньяка (призрака, оборотня) и находит укромный уголок, чтобы там затаиться. Проблема только в том, что оттуда не узнать, где находится преследователь. И вот мы слышим...
Посттравматическое стрессовое расстройство обычно бывает у людей, ставших участниками или очевидцами какого-то трагического события. Однако иногда, чтобы получить психотравму, достаточно просто прочитать об этом. В жизни многих современных людей медиапространство...
Даже если вы очень заняты на работе, то все равно надо найти хотя бы 20 минут, чтобы поболтать с коллегой за чашечкой кофе или чая. Такие ритуалы нужно строго соблюдать. Почему — объяснили ученые. Приходите на работу вовремя, сразу садитесь за компьютер и даже забываете...