Признаки того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

Милый ушастый герой из детства может вызывать улыбки и чувство тепла — до тех пор, пока вы не заметите его черты у себя или у своих близких. Рассказываем, как такое возможно. Что такое Синдром Чебурашки Синдром Чебурашки — психологический феномен, названный в честь...

Читать далее

Как «теория ложек и вилок» помогает развить сочувствие к себе и другим

Представлять проблемы в виде столовых приборов — хороший способ понять близкого в сложной ситуации. Что такое «теория ложек» Однажды, сидя в кафе с лучшей подругой, писательница и защитница людей с волчанкой Кристин Мизерандино пыталась объяснить той, каково это — жить...

Читать далее

Синдром упущенных каникул

Главное, что нужно сделать, — унять внутреннего перфекциониста. Чем опасна работа без отпусков Даже четырёхдневный перерыв может помочь избавиться от стресса, а у более долгого отдыха плюсов ещё больше. Он позволяет отвлечься от бытовых проблем, предотвратить выгорание...

Читать далее

«Я не справлюсь!» Что такое комплекс неполноценности

Если вам кажется, что все вокруг успешнее, профессиональнее, удачливее и умнее вас, это может быть комплекс неполноценности. Он мешает получать от жизни удовольствие и добиваться успеха. Но комплекс неполноценности можно победить. Рассказываем, как это сделать. Что такое...

Читать далее

«Молодильные» грибы?

Мышам продлили жизнь с помощью псилоцибина, но это не сработает с людьми — будет только хуже. Нейробиолог объяснил, почему результаты исследования не стоит трактовать как обретение «таблетки от старения» Результаты исследования, опубликованные в научном журнале NPJ Aging...

Читать далее