Выявлен минимальный порог счастья для поддержания здоровья и продления жизни

Насколько счастливым нужно быть человеку, чтобы это начало благоприятно сказываться на продолжительности жизни? Ученые определили минимальный уровень субъективного ощущения благополучия, или счастья, преодолев который, оно становится фактором, позитивно влияющим на...

Читать далее

«Как сажа бела»: зачем мы убеждаем себя и других, что все хорошо, когда это не так

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова рассказывает, зачем мы порой занимаемся подобным самообманом и как перестать это делать. В русском языке есть редкое и почти забытое выражение — «Как сажа бела», которое звучит как некий диссонанс, вызывающий...

Читать далее

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь и пройти сепарацию

Еще вчера там были бантики, нежные пяточки и сказки перед сном, а сегодня мы обнаруживаем себя в непривычно пустой квартире, потому что ребенок как-то очень быстро вырос и уехал. Или только собирается это делать, эмоции примерно те же — переход во взрослую жизнь ребенка...

Читать далее

Нежный абьюз: что такое неггинг, чем он опасен, как распознать и прекратить игру

Модное нынче словечко «неггинг» — из лексикона местами даже забавной пикап-культуры, но в реальности это вовсе не про игру и не про легкий сарказм. Это довольно изощренный способ психологического давления, когда под видом флирта человеку внушают сомнение в собственной...

Читать далее

Нейробиологи приблизились к пониманию того, почему с возрастом время летит быстрее.

Возможно, ученые приблизились к пониманию того, почему с возрастом время кажется нам более быстрым. Сканирование мозга людей, смотревших старый фильм Альфреда Хичкока, помогло им ответить на этот извечный вопрос. Перемену в восприятии можно объяснить возрастными...

Читать далее