Не нужно всегда и со всеми соглашаться — почему нет, нет и еще раз нет…

Неумение отказывать сильно осложняет жизнь. Два главных слова в жизни каждого — «да» и «нет». Их правильная комбинация и употребление в нужных ситуациях буквально творят чудеса и могут сделать вас счастливее, здоровее и богаче, как бы невероятно это ни звучало. Часто мы...

Читать далее

Основные эффекты группы, которые мы часто не замечаем, — от ореола до бумеранга

Реакция человека на присутствие других проявляется в виде самых разнообразных эффектов. Чтобы понять и объяснить, какое влияние оказывает на ваши мысли, чувства и поведение присутствие других людей, рассмотрим пятнадцать основных групповых эффектов: от эффектов...

Читать далее

Мифы о психологическом здоровье, с которыми нужно попрощаться

Некоторые болезни всё ещё не принято обсуждать: они пугают. И психические расстройства в этом плане рекордсмены. Пора поменять отношение к ним. Болезни психики — одна из ведущих причин получения инвалидности. 4 044 210 — таково абсолютное число пациентов с психическими...

Читать далее

«Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном»: глава из новой книги

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга журналистки Кэтрин Прайс «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном». Мы публикуем главу «Смартфон не дает вам сосредоточиться», где Прайс рассказывает, почему мы так часто отвлекаемся и в чем...

Читать далее

Функциональный смысл взгляда — глаза как зеркало мимики

Эмоции окружающих воздействуют на людей, заражают их. Улыбка собеседника вызывает неконтролируемую ответную улыбку, а выражение злости — настороженность и защитную реакцию. Частота и характер взгляда (его длительность и угол направленности) может указывать на характер...

Читать далее