Почему так трудно себя хвалить и как с этим бороться

Каким бы крутым ни было достижение, о нём страшно рассказать окружающим. Знакомое чувство? Вместе с психологом Анастасией Забудской разобрались, из-за чего нам сложно делиться успехами и почему излишняя скромность только мешает. Что заглушает желание хвалить...

Читать далее

Как перестать жить в прошлом — метафора острова

Бесконечное обдумывание случившегося, попытки доказать, объяснить окружающим, что тогда, в прошлом, они были в отношении нас неправы, — все это отнимает массу сил и не дает двигаться вперед. Но «оставить прошлое в прошлом» не всегда просто. Удивительно устроен человек...

Читать далее

Почему счастье мужское и женское

Почему мужчины и женщины испытывают счастье по-разному. Вот что об этом говорит наука. Согласно статистике, в течение последних 30 лет женщины становятся всё более несчастны. Они страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Этому способствуютGender differences in depression...

Читать далее

Стадии жизни или как избежать неудачных решений

Мы все разные, но каждый из нас в глобальном смысле сталкивается с одними и теми же вызовами: найти себя, понять пределы возможностей, добиться больших целей. Блогер Марк Мэнсон предлагает смотреть на жизнь как на череду четырех стадий. Каждая из них открывает новые...

Читать далее

Мудрые еврейские пословицы

Еврейский народ мудр от Бога. О проницательном уме евреев слагают легенды – и неспроста. Остроумные пословицы и поговорки «детей Моисея» помогают лучше понять этот мир. С деньгами не так хорошо, как без них плохо. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тещи. Если...

Читать далее