4 установки, которые могут помочь пережить тяжёлую потерю.

Галина Кушнарева — бизнес-тренер и спикер. Виктория Шиманская — доктор психологии и преподаватель. Вдвоём они написали книгу «И что?» о том, как находить выход из сложных психологических ситуаций. Одна из них — тяжёлая потеря. В такие моменты хочется понять, почему это...

Читать далее

Как достигать целей, если у вас нет времени

Стать сверхчеловеком, который всё успевает, помогут два приёма. Скотт Янг Писатель, автор книги «Суперобучение. Система освоения любых навыков — от изучения языков до построения карьеры». Почему занятым людям сложнее достигать целей Между действием и намерением всегда...

Читать далее

Чем больше дети мечтают, тем успешнее они будут, когда вырастут

Согласно новому исследованию, смелые мечты ребенка не менее важны для его будущего, чем IQ или положение семьи. Дело в том, что когда родители и учителя подталкивают детей мечтать о большем, независимо от текущих обстоятельств, у них растут ожидания от жизни. Это может...

Читать далее

Ощущение себя бедным связали с риском психических нарушений

Ученые из Великобритании пришли к выводу, что 11-летние дети, которые ощущали себя более бедными, чем их сверстники, имели больше шансов развить ряд психологических нарушений в более старшем подростковом возрасте. Такие дети, независимо от реального финансового положения...

Читать далее

«Тревога имеет смысл»: как его найти?

Предлагаем вам взгляд на тревогу с позиции экзистенциальных психологов. Оказывается, в ней можно увидеть не только проблему, но и потенциал для развития. ТРЕВОГА КАК УЧИТЕЛЬ Тревога — не только враг, но и учитель: она может указать путь к аутентичному существованию. И...

Читать далее