Как возможность контроля влияет на уровень счастья

С контролем связано ощущение компетентности и силы, а также возможность выбора в любой ситуации. Ощущение возможности принимать решения и контролировать ситуации является ключевым фактором для счастливой и продуктивной жизни. Чем больше мы ощущаем способность...

Читать далее

Почему мы врем сами себе

Оказывается, большое препятствие на пути к самопознанию и совершенствованию создает склонность одной части нашего мозга врать другой. Как это происходит и что с этим делать? На YouTube-канале Gloomy Voice вышло видео от [The School of Life], посвященное самообману. Оказывается, большое...

Читать далее

Идеальный дневной сон — 10 шагов

Если в середине рабочего дня вы чувствуете себя сонно и вяло, то попробуйте вздремнуть: буквально 20 минут отдыха вернут бодрость и продуктивность. Однако многие не любят спать днем, потому что после этого чувствуют себя еще более разбито — избежать этого ощущения помогут...

Читать далее

Хиазм: что это и как использовать

Политики часто выражают суть кампании в нескольких емких фразах и используют различные фигуры речи, чтобы сделать свои выступления запоминающимися. На первый взгляд кажется, что для создания таких текстов нужна целая команда профессиональных писателей. На самом деле...

Читать далее

Вопросы на собеседовании от Илона Маска, Ричарда Брэнсона и Билла Гейтса

Лидеры крупнейших компаний придают большое значение подбору кадров и называют его одной из самых сложных задач. Они придумывают необычные вопросы, чтобы при личной встрече сразу вычислять людей, которые обеспечат рост и процветание их бизнеса. Рассказываем, какие...

Читать далее