Все родители подростков допускают эти 13 ошибок

Подростковый возраст — трудное время не только для родителей, но и для самих детей. В это время родители часто понимают, что те правила, по которым они общались с детьми, уже не действуют, в это время часто всплывают ошибки воспитания — они понимают, что нужно что-то...

Читать далее

12 истин Жизни, для большей свободы

Важным осознанием в жизни, своего рода «спусковым крючком» к изменениям в качественно лучшую сторону, становится принятие того факта, что невозможно контролировать все в этой жизни. Если Вы прямо сейчас посмотрите на свой жизненный опыт, то вспомните немалое количество...

Читать далее

Алгоритмы интернета управляют нашей жизнью — как выйти из-под их влияния

Со временем интернет превратился в довольно токсичную среду, которая лишает приватности и сна, отвлекает от работы и раздражает рекламой. Проблема в том, что его алгоритмы слишком хорошо работают, и нам крайне трудно отказаться от социальных сетей и девайсов. Эти советы...

Читать далее

5 советов, как справиться с тревогой из-за нехватки времени

В современном мире очень важно быть продуктивным и развиваться в разных направлениях. Но даже если вы следуете лучшим советам по тайм-менеджменту, часто возникает чувство, что 24 часов в сутках слишком мало, чтобы выполнить все задачи. Это ощущение тревоги может...

Читать далее

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

ДОКТОР НИКОЛАС КАРДАРАС: ДЕТИ И СМАРТФОНЫ. ВСЕ ХУЖЕ, ЧЕМ НАМ КАЖЕТСЯ Сьюзен купила своему 6-летнему сыну Джону IPad когда он пошёл в первый класс. «Я подумала: почему бы ему не начать осваивать подобные вещи?», – рассказывала она мне в ходе сеанса терапии. В школе Джона...

Читать далее