Как организовать мышление таким образом, чтобы последовательно добиваться своих целей? Нужно научиться задавать себе правильные вопросы. Здесь пригодится японская методика кайдзен. Что отличает цель от мечты? Прежде всего — план. Если у вас есть план достижения цели, вы...
Метка: самореализация
Защищать свое достоинство, приводить аргументы стало опасным. Профессоров выгоняют из вузов, если они скажут студентам что-то обидное. Оказывается, это не просто заурядные истории: к нам пришла новая культурная эпоха под названием «культура жертвы». И она сильно поменяет...
Все знают, что нужно откладывать деньги, но мало кому это удаётся. И дело не в проблемах с мотивацией и волей. Количество отложенных средств сильно зависит от внешних стимулов. Вот как обернуть их себе на пользу. 1. Планируйте бюджет на неделю, а не на месяц В 2017 году...
Чтобы справиться с выгоранием, психологи советуют сосредоточиться на личных качествах, связанных с большей устойчивостью. Исследование, опубликованное в журнале Current Psychology, показывает, какие существуют способы борьбы с выгоранием. Сосредоточьтесь на решении...
Неважно, пытаетесь ли вы найти название для продукта, придумать новый сюжетный поворот или исправить ошибку в коде, после мозгового штурма становится все труднее и труднее генерировать новые идеи. Многие думают, что креативность снижается со временем, и отдают...