Вы не представляете, как напомнить начальнику о своих правах? С трудом говорите «нет» и избегаете объяснять коллегам, что вас не устраивает? В книге «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» психотерапевт Дженни Миллер подсказывает решения, которые помогут...
Метка: самореализация
«И швец, и жнец, и на дуде игрец». Знаете окончание этой пословицы? «Ни в чем не молодец». Это о личностях, которые хватаются за множество дел сразу и ни в чем не достигают успеха. Такие люди, едва начав добиваться результатов в одной сфере, бросают ее и переключаются на...
Стоит ли тратить время, силы и средства, чтобы учиться чему-то новому, когда уже окончил вуз и выбрал профессию? Ответить на этот вопрос помогает эксперт по тайм-менеджменту для женщин Екатерина Беспятых. Наша жизнь — это процесс приобретения навыков в самых разных...
Из-за особенностей человеческого мозга затянувшиеся мечты о будущих победах могут помешать вам достигнуть целей. Вместе выясняем, почему нам так нравится мечтать и как не переборщить с позитивным мышлением. Почему нам так нравится мечтать и строить планы Наверное...
Нашему мозгу и в обычное время, когда мы кружимся в водовороте бытовых проблем, рабочих задач и личных переживаний, нужна помощь — ведь нам необходимо все помнить и ничего не перепутать. А что уж говорить о постковидном периоде! Рассказываем, как, не прикладывая особых...