18 минут — чтобы день не прошел зря

Из книги Питера Брегмана “18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела” от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Организация дня должна стать ритуалом. И достаточно простым, чтобы его можно было повторять каждый день...

Читать далее

6 базовых законов влияния, без которых невозможно эффективное управление

Основными законами управленческой деятельности являются: закон неопределенности отклика, закон неадекватности взаимного восприятия, закон неадекватности самооценки, закон искажения информации, закон самосохранения и закон компенсации. Рассмотрим их подробно. Законы...

Читать далее

Принципы безопасного самораскрытия: когда и кому можно довериться

Люди часто избегают самораскрытия, потому что самораскрытие связано с риском. Когда мы делимся своими мыслями и переживаниями о чем-нибудь важном для нас, мы можем сообщить информацию, которая может быть использована против нас. Вы можете свести риск самораскрытия до...

Читать далее

Как научиться преодолевать личные и профессиональные кризисы

Все выдающиеся лидеры переживают личные и профессиональные проблемы, оставляющие неизгладимый след в их жизни. Однако в конечном итоге все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Для человека, который хотел бы стать лидером, вопрос состоит в том, как не сломаться под...

Читать далее

Привычки, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему

Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий. 1. Просыпайтесь раньше В идеале — до восхода солнца. Пока остальные спят, вы сможете спокойно настроиться на продуктивный день в тишине. 2. Начинайте утро с физической активности Даже...

Читать далее