Психолог и психиатр Эрик Берн известен как разработчик трансакционного анализа и сценарного анализа. Берн сосредоточил внимание на «трансакциях» (взаимодействиях), лежащих в основе межличностных отношений. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он...
Метка: самореализация
Главные правила успешных менеджеров, которые помогают им в делегировании своих полномочий, принятии и осуществлении нужных решений. Вы серьезно настроены на успех в делах – значит, принятие правильных решений должно стать самой привычной деятельностью и вашим образом...
Шаг 1: Ежедневное наблюдение. Стань осознанным в рутинных, ежедневных действиях, и когда ты делаешь свои рутинные дела, оставайся расслабленным. Нет необходимости напрягаться. Когда вы моете пол, зачем напрягаться? Или когда вы готовите еду, зачем напрягаться? Жизнь...
Здоровый сон – основа хорошего самочувствия, позитивного настроения, продуктивности и продолжительной жизни. Мы все это знаем. Но продолжаем не высыпаться, уделяя сну слишком мало времени и внимания в бешеном ритме жизни. Пора это менять! Перед тобой подробный гайд по...
Успех американского предпринимателя, филантропа и инноватора Илона Маска уже стал притчей во языцех. При этом сам основатель SpaceX и Tesla говорит, что добиваться целей ему удается в основном за счет врожденного трудолюбия и способности в некотором плане прогнозировать...