Если вы постоянно переживаете по любому поводу, ученые рекомендуют обратиться к одной давно забытой игрушке. Эксперимент доказал: терапевтический эффект наступает уже через несколько минут. Эта популярная игрушка из 90-х защитит от стресса и натренирует мозг — доказано...
Метка: самопознание
Эти знания помогут наполнить смыслом каждый день и повысить личную продуктивность. Как бы нам ни хотелось, чтобы каждый день был не похож на другие, мы всё равно неделями и месяцами неизменно повторяем одни и те же действия. В конце концов рутина и привычки — неотъемлемая...
Дарума сидел лицом к стене. Второй патриарх с отрубленной рукой стоял возле него в снегу. — Ум вашего ученика не знает покоя, — сказал Второй патриарх. — Я молю Учителя успокоить его. — Дай мне сюда свой ум, и я успокою его, — ответил Дарума. — Я искал свой ум, но так и не...
Порой кажется, что мы можем распоряжаться собой по собственному усмотрению, но это не совсем так. Жизнь подчинена колебаниям суточных, сезонных и годовых биоритмов. Как это отражается на нашем желании? Настроение внезапно портится, постоянно клонит в сон и все раздражает...
Иногда люди приходят и уходят, научив нас тому, чему должны были научить, а иногда остаются навсегда… Перемены случаются не намеренно, они не интересуются твоим желанием принять их в свою жизнь, они врываются молниеносно и безвозвратно и навсегда меняют твой мир. А...