Внутренний саботажник, или Как вернуться к «Сказано — сделано»

Если ребенок приучен слушаться родителей, привык на голос родителей делать что сказано, он управляем родителями. Когда этот голос он переносит внутрь себя, он получает возможность управлять сам собой. Воля – это внутренний, интериоризированный голос родителей, которые...

Читать далее

10 признаков того, что кто-то постоянно прикидывается жертвой

Человек, который играет роль жертвы, обычно является источником негатива и считает, что в его проблемах виноват кто угодно, только не он сам. Он уверен, что его собственные действия не могут повлиять на ситуацию, и поэтому он чувствует себя совершенно беспомощным...

Читать далее

7 способов, как сохранить отношения, которые трещат по швам

Поступитесь негативными эмоциями, которые не позволяют вам по-настоящему прощать. Напоминайте себе, что что бы ни произошло, уже произошло, и нет никакой надобности тащить прошлое вместе с собой в будущее. Когда вы зацикливаетесь на болезненных воспоминаниях, они...

Читать далее

Карантин затягивается: немецкий психолог советует, как сохранить мир в семье

Вынужденная самоизоляция порождает семейные конфликты. Как с ними справляться? Советует профессор берлинской Высшей школы психологии Франк Якоби.      Профессор психологии Франк Якоби Нынешняя ситуация — экстраординарная. В странах, охваченных пандемией, в том...

Читать далее

Что значит женская красота

В моем кабинете бывало, наверное, не меньше сотни женщин, которые пришли, чтобы разобраться со своей внешностью. Когда я был молодым и неопытным психологом, то действительно разбирался по запросу. Мол, ну вот, «хорошие у вас руки, ноги, давайте об этом поговорим…» С тех пор...

Читать далее