Метаанализ подтвердил пользу орехов для мужской фертильности

Диетологи и врачи советуют мужчинам есть орехи для улучшения фертильности. О пользе продукта для мужского здоровья говорят и научные данные. Систематический обзор и анализ исследований по теме, проведенный в Австралии, подтвердил благотворное влияние орехов на...

Читать далее

«Секс по дружбе» или как не пожалеть о решении

Предположим, это случилось: вы и ваш друг или подруга, человек, которого вы всегда в глубине души находили привлекательным, стали время от времени заниматься сексом без обязательств. Конечно, сейчас уже не так принято навешивать на отношения ярлыки, но… неужели это та...

Читать далее

Если ты любишь, люби открыто. Дзенская притча

Двадцать монахов и одна монахиня по имени Эсюн занимались медитацией у некоего дзэнского учителя. Эсюн была очень красивой, несмотря на то, что её голова была острижена, а одежда очень скромна. Несколько монахов тайно влюбились в неё. Один из них написал ей любовное...

Читать далее

Вопросы о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром

Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь. Давайте начистоту: многие из нас совсем не умеют говорить о сексе. Даже если сам процесс приносит удовольствие, откровенные разговоры о нём вызывают дискомфорт...

Читать далее

«Я сделала все, что могла»: как найти силу в своем бессилии

Когда нам кажется, что мы дошли до точки кипения, или, наоборот, нас накрывает апатия от невозможности бороться с обстоятелствами, когда «душа вымотана», наступает бессилие. Но именно из него возможен рост, возможны новые решения и движение вперед. Об этом — в главе из...

Читать далее