Когнитивный диссонанс: что это простыми словами

«Сегодня фраза «у меня когнитивный диссонанс» стала почти обыденной. Но далеко не каждый, кто её произносит, действительно понимает, что же это за психологический феномен. Давайте разбираться». Когнитивный диссонанс — чувство психологического дискомфорта, которое...

Читать далее

Возраст Гекаты: как женщине в возрасте 45+ принять и полюбить себя

Мы живем дольше наших родителей, бабушек и дедушек. Поэтому в 40 лет действительно «все только начинается», а 50 — это новые 30: расцвет зрелости и новый виток жизни. Однако для женщин этот период связан с утратой молодости, свежести и красоты. Многих из нас так пугает возраст...

Читать далее

Чувство трепета и опыт трансцендентного: как встреча с чем-то возвышенным влияет на нас

Почему созерцание природы, духовные практики, воздействие музыки и танца имеют на нас столь большое влияние? Современные нейронаучные исследования подтверждают, что в основе трансцендентного опыта, сопровождающего эти состояния, лежит такая сложная, почти невыразимая и...

Читать далее

Как понять сообщения вашего бессознательного

После того, как ночью нам приснилось нечто необычное и порой даже странное, обычно мы стремимся скорее заглянуть в сонник, чтобы верно растолковать послание бессознательного. Рассказываем о шести способов самостоятельной интерпретации сновидений. Подсознание — часть...

Читать далее

Где прячутся скрытые эмоции

Взаимосвязь тела и психики давно известна. Однако далеко не все знают, что первично, а что вторично, и понимают, как различные эмоции влияют на напряжение мышц. Постараемся расширить наши знания в этих вопросах, чтобы своевременно решить имеющиеся телесные...

Читать далее