Психологический словарь психотерапии: взгляд скептика

Сборник спонтанных, порой наивных, а порой удивительно тонких шуток, историй и каламбуров участников психологических программ, а также самоирония различных методов психотерапии, «подслушанная» в тренинговых группах, кулуарах школ и конференций. Когда формируется (или...

Читать далее

Пока мы спим — наш мозг решает проблемы. Вот как это работает

Научитесь использовать всю силу своего подсознания, чтобы находить выход из сложных ситуаций. Разве вы не замечали, что всё, что казалось таким сложным и неразрешимым вечером, утром становится намного проще и понятнее? Александр Белл, изобретатель Когда мы спим, мозг...

Читать далее

Как понравиться и запомниться собеседнику — 7 способов

Многие считают, что умение нравиться окружающим — врожденное качество. Однако этому можно научиться, если понять, как производить хорошее впечатление и регулярно практиковать навыки эффективной коммуникации. Эти советы помогут нравиться людям — неважно, ищете ли вы...

Читать далее

Избавиться от вредной привычки? Поможет тренировка мозга..

Привычки формируются при участии нескольких отделов мозга, которые связывают наше психическое состояние и физическое окружение с поступком, который мы хотим совершить. Они похожи на воспоминания о том, что мы должны сделать, когда в голову приходит определенная мысль...

Читать далее

Как работает наше внимание — иллюзии, расстройства сна и эффективная реклама:

Скорее всего, вы уже видели тот видео-тест на внимательность, который в 90-х годах сняли психологи Кристофер Шабри и Дэниел Саймонс. О нем часто вспоминает и Стефан ван дер Стихель, автор книги «Фокусы внимания. Как жить в мире, где все отвлекает». Книга выходит в...

Читать далее