Усталость от принятия решений. Четыре совета от психолога из Беркли

Психолог из Калифорнийского университета в Беркли Барри Шварц считает, что избыток вариантов парализует, отнимает время и силы и заставляет людей подвергать сомнению любые решения еще до того, как они приняты. В интервью Bloomberg он рассказал, как сократить количество...

Читать далее

Привычки, меняющие жизнь к лучшему

«Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках», – говорил Конфуций. И это факт: если взглянуть на нашу жизнь в целом, привычки определяют нашу жизнь как ничто иное. Человеческая природа всегда ищет пути для создания шаблонов, чтобы перевести выполнение часть...

Читать далее

Позитивное мышление VS Магическое мышление

Мы часто путаем позитивное мышление с магическим. Нам кажется, что силой мысли мы можем изменить ход событий, и в результате мы теряем связь с реальностью. Как не попасть под власть иллюзии всемогущества, унаследованной из нашего детства? «Ты не получаешь того, чего...

Читать далее

Пластичность мозга — что это и как развить.

Делайте то, чего ещё не умеете, проявляйте любопытство и никогда не переставайте учиться. Что такое пластичность мозга Те, кто не способен изменить своё мышление, не могут изменить ничего. Джордж Бернард Шоу, ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии по...

Читать далее

«Да» и «нет» по весу одинаковы

Замечательная статья, наталкивающая на размышления. Стоит прочитать каждому «Подвезти тебя до автовокзала?» — спросила Хайди, пожилая швейцарка, подруга нашей семьи. Я собиралась в город с ее дачи, идти пешком до остановки километра 3-4, а потом ещё неизвестно сколько...

Читать далее