Долгое сидение в смартфоне снижает внимание, память и реакцию

Новое исследование выявило, что чрезмерное использование смартфонов снижает активность долей мозга, ответственных за когнитивный контроль и исполнительную функцию. Результаты опубликованы в Psychiatry Research: Neuroimaging. Снижение нервной активности может иметь важные...

Читать далее

Метод повышения производительности на 65% изобрели еще 24 года назад

В 1999 году ученые уже были обеспокоены тем, что постоянные перерывы на проверку электронной почты делают работников умственного труда непродуктивными. Уже тогда был найден способ, как исключить отвлекающие факторы и радикально увеличить объем нашей работы. Это простой...

Читать далее

Как защитить свою территорию и перестать нападать на чужую

Одна из наиболее частых причин того, что отношениям приходит конец, — нарушение личных и общих границ. Коуч рассказывает, как понять, кто и где вторгается в наше пространство, а где вы делаете это сами, пусть даже и невольно, и как можно изменить ситуацию. Укаждого из нас...

Читать далее

Люди переоценили обиду на отказ от увеселительных мероприятий

Американские ученые показали, что люди склонны переоценивать негативные последствия своего отказа на приглашение их друга, романтического партнера или приятеля посетить какое-то мероприятие — будь то ужин в ресторане, вечеринка или прогулка по парку. Люди переоценили...

Читать далее

Почему шутки кажутся смешными

Канадские исследователи смогли лучше разобраться, как мозг человека воспринимает юмор. Помогли им в этом наблюдения за людьми во время просмотра популярного ситкома «Сайнфелд». Кадр из сериала «Сайнфелд» / © Fred Barron Productions В широком смысле юмор — все то, что вызывает у...

Читать далее