Сон, секс и матча: 10 трендов 2023 года в здоровье

Собрали тенденции в области здорового образа жизни, которые были особенно популярны в уходящем году. 1. Погоня за долголетием Население развитых стран мира всё старше — средний возраст жителей США сейчас 38,9 года, Монако — больше 54 лет. Средний возраст россиян — 40,4 года. С...

Читать далее

Разговоры по душам: почему сплетничать полезно

У сплетен — и сплетников — не лучшая репутация. Считается, что обсуждать других плохо и порядочные люди так не делают. Но все же мы сплетничаем — говорим об общих знакомых, жалуемся на партнеров, коллег и родственников, делимся новостями из жизни знаменитостей. Так ли это...

Читать далее

Три совета, которые помогут справиться с синдромом самозванца

Ничто не имеет большего значения, чем ваше мнение о себе. Сара Блейкли, миллиардерша и основательница SPANX — производителя одежды с выручкой более $400 млн, рассказала о своей борьбе с синдромом самозванца и внутренних диалогах, которые сдерживают начинающих бизнесменов на...

Читать далее

6 смешных афоризмов, которые поймут только мудрые женщины

С изюминкой должны быть кексы. С загадками сканворды. А женщина должна быть с мозгами! Юмор спасает в любые времена. Это отличный способ разрядить обстановку и улучшить общее восприятие ситуации. Способность смеяться над собой и находить веселые моменты в повседневной...

Читать далее

Жизненные уроки от элегантной и принципиальной Марлен Дитрих.

Марлен Дитрих переписывалась с Эрнестом Хемингуэем до самой его смерти, а Эрих Мария Ремарк воплотил её образ в персонаже Жоан Маду из «Триумфальной арки». Она кормила швейцаров и статистов фирменными гуляшом и яблочным штруделем, а дома хранила картины Делакруа...

Читать далее