Воспользуйтесь правилом 4R для определения ,токсична ли ваша компания

Того факта, что вам не нравится конкретная компания и ее культура, еще недостаточно, чтобы называть ее токсичной. Так что же делает компанию токсичной? Есть ли точные признаки, по которым это можно определить? У профессора Уортонской бизнес-школы и автора бестселлеров...

Читать далее

Голод делает людей более раздражительными и гневными

Это одно из первых исследований, посвященных изучению того, как голод влияет на эмоции людей в повседневной жизни, за пределами лаборатории. «Ты не ты, когда голоден» — говорится в знаменитой рекламе 2010-х. Действительно, пропустив завтрак, мы будто чувствуем себя более...

Читать далее

Как понять, что перед вами пропаганда

Она не всегда очевидна, поэтому обращайте внимание на некоторые маркеры. Что такое пропаганда Изначально слово применялось для обозначения миссионерской деятельности, которую проводила католическая церковь. Акцент на политическо‑идеологической функции стали делать...

Читать далее

Как перестать стыдиться своего мнения?

Очень часто бывает, что мое мнение не совпадает с тем, что думают окружающие. Мне становится очень стыдно, я чувствую себя глупой и начинаю оправдываться, извиняться, либо наоборот — бросаюсь в атаку на ровном месте и веду бесполезный спор, а в итоге все остаются при своем...

Читать далее

Как разобраться со своей сексуальной ориентацией?

У всех нас накопилась масса вопросов к себе и к миру, с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому мы попросили профессионального психотерапевта Ольгу...

Читать далее