Мальчики сильные, девочки — красивые. Как гендерная социализация влияет на нашу жизнь

Концепция «женщина-домохозяйка, мужчина-добытчик», казалось бы, давно не считается единственной моделью отношений. Сейчас девушки могут строить не только семью, но и карьеру, а «кормильцами» становятся не только мужчины. Однако представление о гендерных ролях всё ещё...

Читать далее

Что такое «психологический возраст» и надо ли взрослеть?

Биологический возраст не всегда совпадает с психологическим. По паспорту мы взрослые, а внутри живет беспомощный ребенок или взбалмошный подросток. Так что же такое психологический возраст, каким он бывает, от чего зависит и стоит ли «взрослеть», рассказывает психолог и...

Читать далее

Резилентность помогает нам справляться со стрессом. Как её развить

Повлиять на психику могут не только ужасные события, произошедшие с человеком лично, но и просто поток новостей. Чтобы стресс, тревога и эмоциональный дискомфорт не мешали жить, психотерапевт Кэти Мортон рекомендует развивать резилентность. В своей книге «Исцеление от...

Читать далее

История о том, как родители невзначай могут внушать вину старшим детям за то, что они родились первыми

Многие из нас могут похвастаться тем, что растят двоих детей, а то и больше. Подчас бывает сложно заботиться обо всех сразу, и иногда мы переваливаем ответственность за младших на первенца. Но правильно ли мы делаем, прося старших отпрысков присмотреть за братьями или...

Читать далее

«Любая попытка действовать лучше, чем бездействие». 6 мыслей о мужестве

Страх и тревога — неотъемлемые спутники нашей жизни. Древние греки говорили о фобосе, панике и ужасе. Стоики считали, что испытывать страх нормально, но нельзя позволять ему руководить собой. Но как овладеть своими страхами? Из чего они вырастают? Что им можно...

Читать далее