Так ли важен секс для здоровья, как об этом говорят

Секс полезен для здоровья? Что будет, если вообще не заниматься любовью? Можно ли разучиться делать это после долгого перерыва? Ищем ответы на эти вопросы в исследованиях учёных. Правда ли, что секс полезен для здоровья Короткий ответ — да. Секс действительно укрепляет...

Читать далее

Почему мы толстеем после диеты и как этого избежать

Оказалось, за накопление жира после периода ограничения в питании ответственен определенный тип кишечных бактерий. Китайские ученые назвали способ борьбы с этими микроорганизмами. Те, кто хоть раз в жизни садился на диету, особенно связанную с ограничением калорий (а...

Читать далее

Как наука объясняет гомосексуальность

Влечение к людям своего пола встречается у 1–3% женщин и у 2–6% мужчин. Женщины также часто бывают бисексуальны (их тянет к представителям обоих полов). Среди мужчин такое встречается редко — как правило, их влечёт либо к одному, либо к другому полу. Критиковать за...

Читать далее

Зависимость от смартфонов снижает самооценку и самоконтроль

У участников с более высокой зависимостью от смартфонов были более низкие баллы по индексу общего психологического благополучия. Они чаще прокрастинировали и опасались пропустить что-то интересное. Частое использование смартфонов связано с низкой самооценкой и...

Читать далее

Соблюдение пяти заповедей буддизма способно снизить риск депрессии

Буддистские обеты не защищают от стресса, но снижают его воздействие на психическое состояние человека. Люди, соблюдающие заповеди буддизма, могут быть более устойчивыми к стрессу и реже впадать в депрессию. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования от...

Читать далее