Вашему вниманию отрывок из замечательной книги «Заткнись и делай». Кто такие жертвы? Как часто я одеваю эту футболку? Как ее сменить и стать автором своей жизни? На эти действительно очень важные для нашей жизни вопросы очень доходчиво объясняет автор Пол Макги. Вот...
Метка: изменить себя
Из книги Ричарда О’Коннора “Психология вредных привычек” Промедление (прокрастинация) — возможно, самая известная и универсальная форма самодеструктивного поведения. Исследования показывают, что это происходит практически со всеми и, похоже, становится большой...
Ежедневное утреннее пробуждение и порядок действий в течение первого часа сильно влияют на все сферы жизни. Успешное и продуктивное утро ведет к успешному и продуктивному дню. Эти утренние действия очень тесно связаны с саморазвитием человека, и важно выполнять их...
Если вы действительно хотите достичь цели, придется учесть все препятствия, которые могут помешать вам на этом пути. Мы поделимся с вами любопытным способом — методом Слона и всадника. ДВА НАЧАЛА Психологи утверждают, что в нашем мозге есть две системы мышления –...
В чем секрет эффективности мнемонических методик запоминания информации? Речь идет о процессе, без которого мнемотехники и не существовало бы. На нем строятся все современные техники запоминания. Одна только осведомленность об этом процессе способна ускорить и...