Как правильно очищать тканевые маски

Позаботиться о своём здоровье совсем не трудно. В условиях дефицита одноразовых средств защиты у многих нет другого выбора, кроме как делать маски самостоятельно. Для этого даже не нужно уметь шить. И хотя такие маски менее эффективны, чем медицинские, возможно, вам всё...

Читать далее

Почему во время карантина нельзя бегать и кататься на велосипеде рядом с другими людьми

Учёные выяснили, как занятия спортом способны повлиять на распространение коронавируса. Чем опасны пробежки и велопрогулки во время пандемии Ключевое правило карантинных мероприятий, призванных замедлить распространение COVID‑19, — социальное...

Читать далее

Как будет развиваться и чем закончится пандемия коронавируса

Возможные сценарии, необходимые меры и уроки, которые мы извлечём из этой ситуации. Три месяца назад никто не знал о существовании SARS‑CoV‑2. Сейчас вирус распространился почти на все страны, инфицировав COVID‑19 CORONAVIRUS PANDEMIC больше 2.5 млн человек — и это только те случаи, о...

Читать далее

Как похудеть, если вам лень: 5 способов

Не все получают удовольствие от посещения тренажерного зала. Многим даже не нравится мысль о необходимости проводить тренировки. Кто-то вовсе не любит проявлять активность. При этом большинство мечтает иметь превосходную форму. К счастью, есть много способов похудеть и...

Читать далее

«Полезные» вещи, которые на самом деле разрушают ваше здоровье

Здоровый образ жизни — это модно, это залог успеха и показатель вашего финансового благополучия. Фитнес, диета (часто включающая экзотические продукты) и всевозможные новинки вроде «чудодейственных» витаминов и «шлаковыводящих» препаратов — удовольствия не из...

Читать далее