Пандемия и карантин в очередной раз доказали, что интроверты и экстраверты совершенно по-разному переживают этот нелегкий период. Настало время, когда экстраверты могут позавидовать интровертам, которым не так сложно, как первым. В то время как прежняя жизнь экстравертов...
Метка: эмоциональная сфера
В определенном возрасте многие испытывают симптомы эмоционального выгорания. Работа, семья, отношения, домашние дела на самом деле изматывают настолько, что выходных недостаточно, чтобы отдохнуть. Вот четыре способа избежать подобного состояния. Выгорание — это термин...
Врожденные отличия и разные социальные нормы определяют специфику построения у мужчин и женщин и подсознательной защиты, и способов совладания. Мужчина всегда трактуется как начало культурное и активное, женщина — как пассивное. Мужчины оцениваются главным образом по...
Порой мило болтаешь с любимым человеком, но разговор касается какой-то темы, и вдруг он начинает раздражаться и бросать холодные взгляды. Если вам знакома такая ситуация, Сью Джонсон в книге «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» объяснит, что стало её...
Как оказалось, обниматься — это не только приятно, но и полезно! Многосторонний положительный эффект на тело и психику человека давно изучен и доказан учеными. Итак, чем же так хороши объятия? Объятия, которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом...