День святого Валентина или День всех влюбленных, самый романтичный праздник отмечают в большинстве стран мира 14 февраля — в этот день на протяжении более полутора тысяч лет люди признаются друг другу в любви День святого Валентина или День всех влюбленных, самый...
Исследования показали, что студенты, родители которых ограничивали их время в интернете, хуже учатся в колледжах. Ученым пока не удалось выявить все причины этой закономерности. Один из авторов исследования рассказал, что, скорее всего, это связано с тем, что без контроля...
Паника вокруг новой эпидемии распространилась по миру быстрее любого вируса. Как не поддаться тревоге и справиться со страхами? Какие меры борьбы с заболеванием противопоставить деструктивному беспокойству? Об этом — клинический психолог Джон Грохоль. Новый...
Осознание своих эмоций и эмоционального энергетического состояния помогают человеку взять ответственность за всё происходящее в его жизни. Дэвид Хокинс – кинезиолог, психиатр и исследователь сознания. Он вывел карту, на которой разметил уровни, каждому из которых...
Сегодня мы решили наконец разобрать такую тему, как осознанность (англ. mindfulness). Полностью ответим на вопросы: что это такое, зачем и как обрести эту самую осознанность и какие существуют практики, помогающие осознать себя. «Пока вы вспоминаете о прошлом или мечтаете о...
