Виктор Франкл: мысли о любви и свободе

Выдающийся австрийский психолог Виктор Франкл прошел несколько лагерей смерти во время Второй мировой войны. Не сдаться перед испытаниями и не потерять себя ему помогла установка – если я наполню свою жизнь смыслом, то выживу. 1.Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Давайте...

Читать далее

Привычки наших стариков, которые не стоит перенимать

Не всё то мудрость, что передаётся старшим поколением. 1. Накапливать хлам Наши бабушки, в зависимости от возраста, успели застать сразу несколько периодов, когда по тем или иным причинам не все товары были доступны. А потому можно понять их страсть покупать и складировать...

Читать далее

Боль в теле — о чем оно хочет сказать

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы? Виктория, 37 лет: «В 36...

Читать далее

Ненавижу «позитивное мышление».

Ненавижу «позитивное мышление». Для меня оно в родстве с магическим мышлением — «думаю хорошо, а значит, живу хорошо». Я не хочу жить в мире, где одобряют только тех, кто позитивно мыслит. Это лишь половина моего «Я». А иногда и того меньше. Я начинаю протестовать: а что...

Читать далее

Как нас меняет алкоголь — 4 типа опьянения

Хотя все люди под действием алкоголя ведут себя по-разному, есть признаки, которые позволяют их типировать. «Хемингуэй», «Мэри Поппинс», «Мистер Хайд» или «Чокнутый профессор» — на кого из них мы похожи в состоянии алкогольного опьянения, выяснили ученые. Каждый из нас...

Читать далее