Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаешь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаешь себя.
1. Время существует. Можно даже не поднимать этот обычный вопрос. Конечно же время существует – иначе как бы мы заводили наши будильники? Время организует вселенную в четкую последовательность мгновений, и слава богу; что была бы за неразбериха, если бы действительность...
Чтобы дела делались, необходимо следующее…
1. Всегда и везде жди от себя только приятностей (больших и маленьких).
Мы боимся неведомого, потому что не можем предсказать, что нас ждет. Автор книго саморазвитии Густаво Раццетти выделил семь элементов нашего страха перед неизвестностью и предложил аргументы, которые помогают его преодолеть — ради того, чтобы открыть дверь для...
