Захватывающие виды ночных городов и яркие экраны телефонов в полной темноте могут стоить психического здоровья. По крайней мере, так говорят ученые: согласно новому исследованию, яркий свет в ночное время приводит к массе расстройств. Но есть способ это...
Если долго бить в одно и то же место, то оно перестанет чувствовать… Вы можете злиться, верить, надеяться, любить, ненавидеть, мучиться противоречиями и испытывать еще пару десятков чувств и эмоций в адрес особенного для вас человека. Все это до тех пор, пока есть надежда...
Растущая в душе тревога из-за нестабильности в мире и страха за будущее делает человека очень раздражительным. Психолог объясняет, что делать, если и вы замечаете, что болезненно реагируете на то, что раньше вас и не задевало. Когда мир трясет, тревога иногда накрывает с...
Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Ученые посвятили немало работ его полезным для здоровья свойствам. Новое исследование показало, что ежедневное употребление кофе способствует снижению веса, однако для достижения эффекта важно следовать определенному...
На первый взгляд кажется, что в нашей жизни все не так уж плохо. Тогда откуда эти апатия и чувство безысходности, которые с каждым днем поглощают нас все больше и больше, не позволяя радоваться привычным вещам? Разбираемся вместе с клиническим психологом, где берет начало...
