Каллиграфия чаньского наставника. Дзенская притча

Как-то один сюйцай, учёный низшего ранга, пришёл к чаньскому наставнику Даомину. Этот сюйцай рассказывал о себе как о знатоке 24 стилей каллиграфии. Даомин посохом, который был зажат у него в руке, ткнул несколько раз куда-то в воздух перед собой и спросил: — Ну а это ты...

Читать далее

В ожидании чуда: смысл и история Рождества

Новый год ассоциируется с надеждами на лучшее, ожиданием новых начинаний. Это своеобразный рубикон: мы завершаем дела прошедшего года и подводим итоги. У Рождества же всегда был ореол доброго чуда. В канун праздника о его истории и смысле размышляет эксперт Илья...

Читать далее

Что делать и чего не делать, если вы забыли чье-то имя

Вы можете чувствовать себя как рыба в воде на любой вечеринке: вы душа компании, и способны затмить любого своим утонченным стилем. Но что делать, если внезапно вы поняли, что не можете вспомнить имя вашего собеседника. Эксперт по этикету рассказала, как выйти из...

Читать далее

Искусство искусства. Дзенская притча

Дзэнский наставник Тэцуо великолепно владел искусством кисти. Он часто говорил своим будущим ученикам: — Вы обязаны помнить следующие слова: «Если не хочешь быть зависимым от людского мнения, не позволяй ни похвалам, ни осуждению тревожить твоё сердце. Если вы...

Читать далее

Тренинги в виртуальной реальности помогают снизить тревогу

В МГППУ исследовали эффект тренировок в виртуальной реальности на уровень тревожности. Работа показала, что после коротких семиминутных тренировок в VR участники испытывали меньше тревоги. Эти результаты подтверждают потенциал использования виртуальной реальности в...

Читать далее