Родители в стиле дзен: как сохранять спокойствие в семье

Быть понимающими, но без вседозволенности, последовательными, но без ригидности. Это решение, которое дзен-буддизм предлагает родителям, ищущим семейной гармонии. Вот несколько советов, чтобы сделать повседневную жизнь более безмятежной. Родители — и дзен? Эти два...

Читать далее

В чём сущность моего учения? Дзенская притча

Бодхидхарма жил в Китае в течение четырнадцати лет. Мастер послал его туда, чтобы он распространял послание медитации. Через четырнадцать лет он захотел вернуться обратно в Гималаи; он был достаточно стар и готов к тому, чтобы исчезнуть в вечных снегах. У него были тысячи...

Читать далее

Японская философия «ваби-саби»: принять несовершенство мира

В попытках создать красивую картинку жизни мы нередко упускаем возможность наслаждаться реальностью и в итоге остаемся «у разбитого корыта». Как же перестать гнаться за идеалами и начать жить здесь и сейчас? Мы живем в мире перфекционизма. Социальные сети, телевидение и...

Читать далее

В чём разница? Дзенская притча

Как-то у Бодхидхармы спросили: — Какова разница между жизнью великого мудреца и обыденной жизнью заурядного человека? Бодхидхарма ответил: — Это подобно осенней паутине. Некоторые ошибочно принимают её за пар, но в действительности это паутина, парящая в воздухе...

Читать далее

Эксперимент Аша: как страх стать изгоем лишает людей разума

Мало кому знакомо имя Августа Ландмессера, но вы, скорее всего, видели фотографию с ним. Вот она: Снимок сделан в 1936 году на гамбургской верфи. Ландмессер единственный из рабочих не вскинул руку в нацистском приветствии. Вместе со своими родственниками он вступил в NSDAP...

Читать далее