Экономический абьюз и как с ним справиться

Если об эмоциональном и физическом насилии в отношениях написано немало, то экономическое (или, как его ещё называют, финансовое) часто остаётся в тени. При этом такая форма абьюза делает жертву очень уязвимой и сильно затрудняет жизнь. Что такое экономическое насилие Это...

Читать далее

Советы психолога как работать с человеком, который вам неприятен

Каждому хотя бы раз приходилось сталкиваться с коллегой, который действует на нервы. Причиной для неприязни может быть что угодно — кто-то слишком громко смеется и мешает сосредоточиться, кто-то приписывает себе чужие идеи, а кто-то часто срывает дедлайны. Fast Company...

Читать далее

Ошибки предпринимателей: не будь как Илон Маск

Основатель стартап-трекера TeachingStartup.com и директор по продуктам разработчика приложений Get Spiffy Джо Прокопио поделился своим мнением о том, с чем сталкивается каждый начинающий предприниматель, после первого успеха. Публикуем перевод. Недавно один молодой предприниматель...

Читать далее

Выстраиваем границы с коллегами

Вы не представляете, как напомнить начальнику о своих правах? С трудом говорите «нет» и избегаете объяснять коллегам, что вас не устраивает? В книге «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» психотерапевт Дженни Миллер подсказывает решения, которые помогут...

Читать далее

Экономим при помощи минимализма — проверенные способы

В современном мире трудно найти человека, который не слышал бы о минимализме. Простыми словами, это образ жизни, суть которого заключается в следующем: важно окружать себя минимальным количеством вещей — лишь теми, которые действительно необходимы и доставляют настоящую...

Читать далее